• Kruhové tréninky

    • začínáme 12. 9. 2019
    • pro všechny dospělé bez omezení věku
    • každý čtvrtek
    • 18:00 – 19:00
    • Tělocvična MŠ Doctrina, nám. Pod Branou 455/8, Perštýn, 460 01 Liberec
    • 70 Kč / hodina
  • Scházíme se jednou týdně a snažíme se zamakat na své kondičce. Pro mnohé z nás je to fakt výzva! Ale chuť ukázat dětem, že i my zvládneme tréninky jejich trenérů, nás motivuje. Aspoň si pak s nimi můžeme doma povídat o tom, jaké části těla nás bolí nejvíc 😊. Ne, nebojte, zase takový masakr to není.
    Cviky na jednotlivých stanovištích se střídají v náročnosti a také v zaměření. Navíc každý trénink je jiný, takže nuda fakt nehrozí. Tréninky vedou na střídačku Petra Harciníková a Martin Rethy.
    Garantuji vám, že tady si skvěle vyčistíte hlavu – a také: zlepšíte kondici, posílíte svalstvo, zhubnete a užijete spoustu legrace. Těšíme se, že od září posílíte naše řady!

    Za rodiče, co nejsou žádná vořezávátka, Dana Filipová