Karate

Chcete poznat kouzlo tohoto bojového umění zábavnou formou, ale s respektem k tradici? Přijďte okusit tréninky, které v sobě zahrnují samotnou výuku karate a zároveň pilují koordinaci, vytrvalost, rychlost i obratnost. Rozvíjejí schopnost překonávání překážek a soustředění a v neposlední řadě ctí pravidla fair play, která jsou gró každého sportu.
A proč je karate z našeho pohledu tak rozmanité? Po dosažení určité technické a morální vyspělosti si mladí karatisté mohou vybrat, zda budou sahat po medailích (v kata/v kumite), zda se vydají cestou předávání zkušeností a rozhodování na soutěžích, nebo budou chodit cvičit jen tak pro zábavu. A právě tuhle škálu možností na karate milujeme a věříme, že si každý najde svou cestu.

gryf pripravka karate

Karate a sportovní přípravka

Sportovní program pro děti 6-8 let
Intenzita: 2× týdně
gryf karate

Karate

Sportovní program pro děti 9-14 let
Intenzita: 2-3× týdně

Lekce

Karate a sportovní přípravka

gryf kruh

6-8

let

gryf kruh

týdně

gryf kruh

2 500

za pololetí

gryf kruh

zkušební trénink
zdarma

Podrobnosti

Termín tréninku:
Každé pondělí karate, 17:15 – 18:15
Každý čtvrtek sportovní přípravka, 17:30 – 18:30

Délka tréninku: 60 minut

Tělocvična: MŠ Doctrina

Kapacita kurzu: 20

Volných míst: 0 – kurz obsazen (dohoda možná)

Popis kurzu

Tréninky pro mladší sportovce, na kterých kombinujeme trénink všeobecné sportovní přípravy a cestu malého bojovníka. Všeobecná příprava je pro nás u této věkové skupiny stále prioritou, ale zároveň chceme nechat dětem ochutnat základy tohoto bojového sportu. Kombinace tréninku všeobecného sportovního rozvoje a karate připravuje děti na to, aby uměly bez menších potíží skvěle pracovat se svým vlastním tělem. Učí se od kotrmelců přes skoky, pády, dřepy až ke cvičení základních prvků karate.

Trenéři kurzu

trenér Martin

Martin Rethy

trenérka Tereza

Tereza Reyneltová

gryf sportovni pripravka a karate 09
gryf sportovni pripravka a karate 02
gryf sportovni pripravka a karate 08
gryf sportovni pripravka a karate 07
gryf sportovni pripravka a karate 01
gryf sportovni pripravka a karate 06
gryf sportovni pripravka a karate 03
gryf sportovni pripravka a karate 05
gryf sportovni pripravka a karate 04

Lekce

Karate

gryf kruh

9-14

let

gryf kruh

2-3×

týdně

gryf kruh

3 000

za pololetí

gryf kruh

zkušební trénink
zdarma

Podrobnosti

Termín tréninku:
Každé pondělí, 17:15 – 18:15
Každá středa, 17:00 – 18:00
Úterý 1×14 dní, 18:00 – 19:00

Délka tréninku: 60 minut

Tělocvična: MŠ Doctrina

Kapacita kurzu: 20

Volných míst: 4

Popis kurzu

Tréninky pro všechny milovníky Van Damma, Želv Ninja a Cobrakai. Tréninky pro ty, kteří se chtějí umět bránit, nebo touží být třeba mistry světa. Každému pomůžeme najít jeho cíl. Na tréninku se věnujeme všeobecné sportovní přípravě, protože zkoordinovat odlišný pohyb rukou a nohou, který je v karate běžný, zrovna jednoduché není. Začínáme základními technikami a po 10 měsících mrskáme už kompletní kata a základy sportovního zápasu.

Trenéři kurzu

trenér Martin

Martin Rethy

trenérka Tereza

Tereza Reyneltová

gryf klarate trenink liberec 04
gryf klarate trenink liberec 05
gryf klarate trenink liberec 06
gryf klarate trenink liberec 03
gryf klarate trenink liberec 01
gryf klarate trenink liberec 08
gryf klarate trenink liberec 02
gryf klarate trenink liberec 07
gryf klarate trenink liberec 09